Atasi Jerawat Dengan Terong Hijau

Mungkin sébagian dari Anda séring méngkonsumsi sayur yang satu ini. Iya bénar sékali térong hijau. Térong ini bérbéntuk bulat kécil dan bérwarna hijau bintik-bintik putih. Térong hijau ini rasanya hambar dan sédikit pahit. Rasa pahit yang dimiliki oléh térong hijau di dapat dari kandungan alkaloid nikotin yang tértéra di tanaman ini.Tapi paling nikmat jika dikonsumsi bérsamaan déngan sambal. Di Jawa Barat séndiri térong hiaju séring digunakan untuk loték atau gado-gado. Wah..wah..wah..sépértinya térong hijau ini sudah sangat familiar déngan masyarakat Indonésia ya.

Térong hijau mérupakan suadara dari tomat dan kéntang. Tanaman ini bérasal dari India dan Srilanka. Tumbuhan ini masuk kédalam family solanacéaé dan génus solanum. Tanaman ini bisa tumbuh sétinggi 150 cm dan daunya pun lumayan bésar dan pérmukaanya juga lumayan kasar. Batang tanaman ini sédikit agak kasar dan bérduri. Séhingga Anda harus bérhati-hati dalam mémanén buah ini. Usut punya usut térong hijau ini tidak hanya bisa dikonsumsi tapi térong hijau ini bisa digunakan sébagai obat jérawat yang cukup ampuh. Kok bisa ya? Térnyata  térong hijau mémiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Séhingga mampu mérawat késéhatan dan mnégobati masalh-masalah yang adadi sékitar kulit wajah.


Sélain itu térong hijau mémiliki kandungan yang baik bagi késéhatan karéna mémiliki kandungan citamin K, B6, tiamin, niasin, magnésium, fosfor, témbaga, sérat, kalium sérta mangan. Ssst.. bagi Anda yang mémiliki masalah péncérnaan, térong hijau térnyata mémiliki kandungan sérat yang baik untuk méngatasi masalah Anda. Térong hijau bisa mémbantu mélancarkan Anda yang susah buang air bésar. Bagi pérokok aktif, sébaiknya Anda pun ikut banyak méngkonsumsi térong hijau. Hal ini dikarénakan térong hijau mémiliki kandungan vitamin É yang mampu ménjaga késéhatan kulit yang diakibatkan dari rokok. Biasanya orang yang mérokok céndérung mémiliki kulit yang agak kusam dan warna bibir yang lébih biru atau hitam.

Sétélah méngétahui kandungan dan manfaat dari térong hijau, mari mulai sékarang kita méncoba mémbiasakan diri déngan banyak méngkonsumsi térong hijau. Caranya adalah déngan dimakan langsung atau dikukus. Jangan méngolah térong hijau déngan cara digoréng karéna hanya akan ménambah koléstérol dan lémak jahat. Sédangkan untuk méngobati jérawat caranya adalah siapkan 1 buah térong hijau. Lalu potong bulat-bulat. Cucilah wajah Anda déngan ménggunakan sabun atau milk cléansér. Sisipkan térong ké wajah Anda dan diamkan sélama 20 ménit. Lalu bilas wajah déngan air hangat. Gunakan 2-3 kali séminggu sampai jérawat sémbuh. Sélamat méncoba ya! Séomga bérmanfaat.

Sumber : Bisikan 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara menghitung denyut nadi secara manual

Image
Pengertian denyut nadi atau jantung adalah jumlah detak jantung per menit. Denyut nadi normal manusia merupakan tanda kesehatan tubuh yang baik secara keseluruhan. Denyut nadi biasanya digunakan untuk memantau dan mendeteksi kondisi medis pada manusia. Denyut nadi dapat didefinisikan sebagai frekuensi di mana jantung berdetak.  Faktor yang mempengaruhi denyut nadi Ada banyak faktor internal dan eksternal yang dapat menyebabkan detak jantung meningkat dan menurun. Sementara faktor emosional atau masalah fisik dapat mempercepat denyut nadi, beberapa jenis penyakit bahkan dapat menyebabkan detak jantung melambat secara dramatis. Berikut adalah beberapa hal yang bisa mempengaruhi detak jantung Anda. 1. Penyakit Ketika sistem kekebalan tubuh terganggu misalnya karena demam, luka, anemia, atau infeksi, biasanya akan terjadi perubahan denyut jantung. 2. Stres emosional Ketika Anda stres, tubuh akan meresponnya dengan meningkatkan denyut jantung. Hal itu juga terjadi ketika Anda merasa gug...
Read more

Ini dia Tips Sederhana Membuat Telur dadar yang Lebih Lezat dan Enak untuk disantap!

Image
Bagaimana cara mėmasak tėlur dadar agar rasanya lėbih nikmat? Mėnyiapkan mėnu sarapan mėrupakan kėgiatan yang sėring kita lakukan sėtiap harinya, tėrlėbih jika Anda mėmiliki anak yang mėmang mėngharuskan mėgkonsumsi sarapan agar pada saat mėrėka bėraktifitas tėtap bėrtėnaga. Namun tėrkadang karėna waktu yang mėpėt kita sėring mėmbuat mėnu dan lauk sarapan yang simplė dan juga gampang untuk dibuat. Salah satu jėnis lauk yang sangat mudah dan simplė untuk dibuat untuk mėnu sarapan adalah tėlur dadar. Lauk yang satu ini hampir sėmua orang bisa mėmbuatnya, namun tidak sėmua orang bisa mėmbuat tėlur dadar yag tėras nikmat dan juga lėzat. Tėlur bisa kita olah mėnjadi bėbėrapa variasi mėnu lauk, Anda bisa mėmbuat tėlur dadar sėbagai lauk atau mėmbuat tėlur dadar sėbagai omėlėt yang sangat ėnak. Nah untuk mėnghasilkan tėlur dadar yang rasanya lėbih lėzat, Anda mėnambahkan bėbėrapa bahan makanan. Bėbėrapa makanan yang ditambahkan dalam tėlur dadar dapa mėmbuat tėlur dadar yang Anda masak mėnjad...
Read more

1 dari 4 perempuan tua Indonesia osteoporosis

Seperempat atau satu dari empat perempuan Indonesia berusia di atas 50 tahun terkena osteoporosis (tulang keropos), menurut penelitian Jakarta Osteoporosis Center. Menurut dr Gunawan Tirtarahardja, CCD, CDT dari Jakarta Osteoporosis Center, penelitian tersebut dilakukan pada 2006 terhadap 1790 orang sehat tanpa penyakit patah tulang atau tidak pernah mengonsumsi kalsium, yang terdiri dari 900 perempuan dan 890 laki-laki. "Sedangkan pada umur 70 tahun ke atas, satu dari dua perempuan terkena osteoporosis," kata Gunawan saat jumpa pers di Rumah Sakit Medistra, Jakarta Selatan, Kamis. Dia menyebutkan bahwa perempuan memiliki empat kali kemungkinan lebih besar menderita osteoporosis dibandingkan laki-laki. Hal tersebut karena adanya perubahan hormon yang drastis pada masa menopause perempuan. "Perempuan kena  double impact . Pada saat menopause dan pada saat usia lanjut," katanya. Jumlah tersebut, kata Gunawan, jauh lebih besar 8-10 persen dibandingkan jumlah yang terja...
Read more